Skip to content
www.sportnews.pl

www.sportnews.pl

  • Bieganie
  • Dieta
  • Fitness
  • Regeneracja
  • Rekreacja
  • Rower
  • Siłownia
  • Sport
  • Sprzęt
  • Sztuki walki
  • Trening
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt
  • Home
  • Archiwum
  • Karate

Kategoria: Karate

Karate Odzież sportowa Sporty walki Sztuki walki

Jak prawidłowo dobrać kimono karate dla dzieci: na co zwrócić uwagę przy zakupie stroju do karate

21 lipca 2025
Marek Kasprzyk

Wybór odpowiedniego kimona karate dla dziecka to ważny krok na początku jego przygody ze sztukami walki.…

Czytaj dalej

Pilates na reformerze czy na macie – co wybrać i dlaczego warto?

Pilates na reformerze i pilates na macie wywodzą się z tego samego systemu, jednak oferują odmienne doświadczenie ruchowe i inne możliwości pracy z ciałem. Choć oba opierają się na tych samych zasadach — kontroli, precyzji, stabilizacji i świadomej pracy z oddechem — różnice między nimi stają się wyraźne…

Czytaj dalej

Plan treningowy 10 km dla początkujących – jak zacząć biegać w 10 tygodni

Wyciągi górne i dolne – jak efektywnie wykorzystać je na siłowni

Uniwersalny plan treningowy maratonu: przygotowania do maratonu w 16 tygodni

Jak wybrać odpowiedni strój snowboardowy dla początkujących?

Pchnięcie kulą: waga kuli i jej znaczenie w treningu lekkoatletycznym

Pchnięcie kulą wyewoluowało ze starożytnych zawodów w rzucaniu

Warto przeczytać

Pilates

Pilates na reformerze czy na macie – co wybrać i dlaczego warto?

30 stycznia 2026
Marek Kasprzyk
Uncategorized

Plan treningowy 10 km dla początkujących – jak zacząć biegać w 10 tygodni

10 stycznia 2026
Marek Kasprzyk
Ćwiczenia na masę mięśniową Siłownia Sprzęt Trening siłowy Wyposażenie domowej siłowni Wyposażenie siłowni

Wyciągi górne i dolne – jak efektywnie wykorzystać je na siłowni

10 stycznia 2026
Marek Kasprzyk
Bieganie Maratony Przygotowanie do zawodów Trening biegowy

Uniwersalny plan treningowy maratonu: przygotowania do maratonu w 16 tygodni

10 stycznia 2026
Marek Kasprzyk
Copyright © 2026 www.sportnews.pl