Najlepsze pozycje do spania dla zdrowego kręgosłupa

Czy kiedykolwiek obudziłeś się z uczuciem, jakby Twój kręgosłup przeszedł całonocny maraton? Ten nieprzyjemny ból pleców…

Czytaj dalej

Piłki rehabilitacyjne i gimnastyczne – zastosowanie w domowej rehabilitacji

Piłki rehabilitacyjne i gimnastyczne to wszechstronne narzędzia, które zyskały ogromną popularność zarówno w profesjonalnej fizjoterapii, jak…

Czytaj dalej