Prawidłowe pomiary talii, pasa i bioder to podstawa komfortowego treningu. Źle dobrana odzież sportowa może powodować dyskomfort, otarcia, a nawet ograniczać ruchy podczas ćwiczeń. Dokładne pomiary są kluczem do wyboru idealnie dopasowanych legginsów, spodenek czy bielizny treningowej. W tym poradniku pokażę Ci, jak wykonać te pomiary krok po…
Czytaj dalej
